Coluna | Bem Viver

Tiago Goulart

Professor de Educação Física e Personal Trainner

Ano novo, promessas antigas

19/01/2009

Ano novo, novas promessas, é sempre a mesma conversa de que tudo será diferente. Não espere passar o carnaval para começar o ano, mexa-se, tome uma iniciativa. Muitas pessoas reclamam que não tem tempo para se exercitarem, mas o que é mais importante para você? A novela?... o BBB? Agora é um bom momento para você repensar alguns conceitos. Ao invés de ficar horas se envenenando em frente da tv, leia um bom livro, aprenda um novo idioma, faça uma caminhada, pratique exercícios... não desperdice a vida.

Do mesmo modo você que já comprou seu abadá e apenas começou a fazer exercícios para o carnaval pode ter certeza que você vai estar bem para o carnaval, mas de 2010. Sem contar que depois do carnaval o camarada continua usando a mesma camiseta do abadá durante anos, esquecendo das outras camisas em sua gaveta.

Saia da mesmice, espero que o ciclo de sua vida não se resume em acordar-trabalhar-tv-dormir, pois senão os anos se passam e quando você olhar para trás verá que nada mudou.

Siga o Varginha Online no Facebook, Twitter