Coluna | Bem Viver
Tiago Goulart
Professor de Educação Física e Personal Trainner




Você quer conforto... mas precisa de sacrifício
11/11/2011
Não costumamos ou gostamos de assumir a total responsabilidade, então achamos um caminho mais fácil que é por a culpa em algo. Na realidade o problema está em nós mesmos. Nossa dedicação e comprometimento estão em um nível baixo, mas ficamos mais confortáveis achando culpados. Para conseguir resultados, você vai ter que trabalhar mais duro do que vem trabalhando! Se continuar no mesmo nível de comprometimento, vai continuar no mesmo nível de resultados.

- Assuma total responsabilidade pelos seus resultados.

- Trabalhe mais duro.

- Aumente sua disciplina e dedicação.

- Esteja mais comprometido.

Acontece que em nossas cabeças temos sempre uma conversa interior chamada de “self talk”. Essa conversa quase sempre nos limita, ela sempre procura pelo conforto. Seu sucesso e seu progresso estão fora da zona de conforto. (é no desconforto que você se desenvolve). na maioria das vezes você precisa cancelar, desligar esta conversa (self talk ), que sempre impede que você obtenha melhores resultados.

Mais importante que vencer é se preparar para vencer. Quanto melhor você se preparar, melhores serão seus resultados. Lembre-se: disciplina é fazer aquilo que os fracassados preferem adiar. Esqueça que você precisa isso ou aquilo para conseguir resultados! Utilize o velho esforço e a total disciplina para quebrar seus limites.

Bom treino !!

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