Teve início nesta segunda-feira (3) na Academia de Rua da Vila Paiva, o #Desafio21DiasVarginha. A aula inaugural foi um verdadeiro sucesso, mais de 400 pessoas participaram da atividade.
O desafio é uma iniciativa da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer – SEMEL de Varginha e tem como organizador o professor de Educação Física, Flávio Henrique Pontes. A ideia do desafio é incentivar as pessoas a adotarem hábitos saudáveis de alimentação somados à prática esportiva.
Confira a Programação do #Desafio21DiasVarginha
- 04 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Aeróbica + Localizada +Trote)
- 05 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Bastão + Ginastica + Corrida)
- 06 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Aerobox + Localizada)
- 07 de setembro: 07h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Aulão Aeróbica + Caminhada 4km)
- 08 de setembro: 07h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Aulão AEROBOX + ZUMBA)
- 09 de setembro: 07h – Caminhada 3 Torres #Desafio21DiasVarginha
- 10 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Ginástica Aeróbica + Localizada + Trote)
- 11 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (H.I.T)
- 12 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Aeróbica + Localizada + Trote)
- 13 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva ( ZUMBA)
- 14 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Trote + Aeróbica + Localizada + Corrida)
- 15 de setembro: 07h – Caminhada da SEMEL para Flora – 12km
- 16 de setembro: 07h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Aeróbica + Localizada + Corrida)
- 17 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Ginástica Aeróbica)
- 18 de setembro: 19h – Aullão na Academia de Rua da Vila Paiva (H.I.T)
- 19 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Bastão + Localizada + Corrida)
- 20 de setembro: 19h – Aulão da Academia de Rua da Vila Paiva (Aeróbica e ZUMBA)
- 21 de setembro: 19h – Aulão na Academia de Rua da Vila Paiva (Aeróbica + Localizada + Corrida)
- 22 de setembro: 19h – Aulão de Encerramento na Academia de Rua da Vila Paiva
- 23 de setembro: 19h – das 7h as 13h - Avaliação Física no EVs da MOREMOTO (Rua Dr. José Nogueira Acayaba, 46 – Centro/
pra cima da Igreja do Rosário)
