Começa nesta segunda-feira (27) a Semana Detox do Desafio 15 Dias Varginha - 2020 – etapa Verão. Essa semana será um período de adaptação à nova alimentação (mais saudável) e também às atividades físicas.
Do dia 3 até 17 de fevereiro, será realizado o #Desafio15DiasVarginha/2020 – etapa Verão. A maioria das aulas será às 19h, na Academia de Rua da Vila Paiva. Destaque para a palestra “Superando seus Limites”, no dia 31; aulão com a Escola de Samba Bateria Nota 10, no dia 6; e após o Desafio ainda terá a participação no Grito de Carnaval da Fundação Cultural, na Estação Ferroviária, no dia 20, com o Bloco do Angu.
A realização é da Prefeitura de Varginha, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer – SEMEL – com o objetivo de oferecer à população incentivo para adoção de práticas saudáveis de vida como alimentação e atividades físicas.
PROGRAMAÇÃO #DESAFIO15DIASVARGINHA/2020 - VERÃO
27/01 - Início da SEMANA DETOX – AULAS DE AERÓBICA/LOCALIZADA – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
28/01 - Aulão Extra DANCE MIX – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
29/01 - CAMINHADA VILA PAIVA - 4KM – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
30/01 - Aulão Extra #Desafio15DiasVarginha (AERÓBICA/LOCALIZADA) – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
31/01 - PALESTRA SUPERANDO SEUS LIMITES – 19h
SEST SENAT
01/02 - SABADO ESPECIAL - Aulão Extra #Desafio15DiasVarginha (AEROBICA/DANÇA/LOCALIZADA) – 7h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
02/02 - DOMINGO ESPECIAL - CAMINHADA VILA PAIVA – 5KM ou 10KM – das 7h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
03/02 - Início do #Desafio15DiasVarginha (AEROBICA/LOCALIZDA) – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
04/02 - Aulão Especial FIT DANCE/ZUMBA/CORRIDA ou CAMINHADA – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
05/02 - CAMINHADA NOTURNA - 3 TORRES – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
06/02 - Aulão Especial ESCOLA DE SAMBA BATERIA NOTA 10 – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
07/02 - Aulão Especial AEROBICA/LOCALIZADA/TROTE – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
08/02 - Aulão Especial DANCE MIX/FORRÓ e/ou CAMINHADA – 7h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
09/02 - CAMINHADA AEROPORTO – 9 KM – 7h
Saída Clinica Magnus
10/02 - Aulão Especial AERÓBICA/LOCALIZADA/TROTE – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
11/02 - Aulão Especial FIT DANCE/ZUMBA/CORRIDA ou CAMINHADA – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
12/02 - Aulão Especial AEROBICA/LOCALIZADA/TROTE – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
13/02 - Aulão Especial AERÓBICA/H.I.T – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
14/02 - Aulão Especial DANCE MIX/FORRÓ – 19h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
15/02 - CAMINHADA PEDREIRA SANTO ANTONIO – 12KM – 6h30 às 13h
Academia de Rua Sion/Batalhão
Aulão Especial AERÓBICA/FIT DANCE/ESCOLA DE SAMBA/BANHO DA DOROTÉIA – 15h
Concha Acustica
16/02 - Aulão Especial SURPRESA – 7h
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig)
17/02 - Encerramento - GINASTICA/ZUMBA/TROTE ou CORRIDA) – 18h às 21h30
Alto da Vila Paiva (atrás da Cemig) (todos os professores)
18/02 - Avaliação Física #Desafio15DiasVaginha – das 7h às 11h e das 16h às 19h30
Consultório da nutricionista Marcela Coutinho(Av. Rio Branco, 372, ao lado da NATURALLIS)
19/02 - PREMIAÇÃO E ENCERRAMENTO DO #DESAFIO15DIASVARGINHA – 19h
Arca de Noé
20/02 - GRITO DE CARNVAL DO #DESAFIO15DIASVARGINHA – 19h
Estação Ferroviária (Bloco do Anguuuu)
