A princípio, os energéticos foram desenvolvidos para o público noturno, sendo vendido como uma bebida revigorante para se dançar a noite inteira. No entanto, o perfil do consumidor hoje é mais amplo: abrange pessoas de diversas idades e é usado para os mais variados fins. É utilizado até mesmo por atletas que desejam um melhor desempenho na atividade física.
Mas será que realmente funciona?
Os energéticos já causaram grande polêmica aqui no Brasil, mas continuam na moda e podem ser encontrados tanto em supermercados e lojas de conveniências como em bares e danceterias.
O mecanismo de ação destas bebidas é simples. Em sua composição há cafeína, um estimulante do Sistema Nervoso Central , em concentrações semelhantes a de um café em infusão. A cafeína está relacionada a um aumento da atenção, estímulo da liberação de adrenalina e facilitação da liberação de cálcio, propiciando uma contração muscular mais efetiva. Desta forma, a cafeína seria capaz de estimular diferentes sistemas de fornecimento de energia .
Além da cafeína, os energéticos apresentam os seguintes componentes:
Taurina que é um aminoácido naturalmente presente no corpo humano. Pode também ser obtido a partir de alimentos de origem animal. Estudos demonstram que uma suplementação oral de taurina é capaz de aumentar a freqüência cardíaca após uma sobrecarga física.
Glucoronolactona: esta substância é formada a partir da glicose e auxilia nos processos de eliminação de toxinas. Na atividade física age como um desintoxicante, diminuindo a fadiga e melhorando a performance.
Vitaminas: muitos alimentos são enriquecidos com vitaminas para que a pessoa atinja mais facilmente as suas necessidades nutricionais diárias, e os energéticos não fogem à regra! Estas bebidas apresentam vitaminas como as do complexo B. Entretanto, deve-se lembrar que somente a partir de uma alimentação variada e balanceada é possível a obtenção de todas as vitaminas necessárias para um bom funcionamento do nosso corpo.
Carboidratos: a estas bebidas é adicionada uma grande quantidade de carboidratos - sacarose - assim, a sua característica de 'Bebida Energizante'. Elas têm grande concentração de açúcar - e, por este motivo, estimulam a sede.
Siga o Varginha Online no Facebook, Twitter
